木曜日の稽古の様子です

木曜日の稽古の様子です。約束組手と撃砕第一を中心に稽古しました。

撃砕第一では、先輩に間を置くことの大切さを教えてもらいました。

この日は見学者もいて、一緒に軽く準備運動から型まで体験してもらいました。